Vous vous rongez les ongles? Sachez que cette mauvaise habitude, appelée « onychophagie », est bien plus répandue qu’on le pense, comme l’ont admis plusieurs des personnes invitées sur le plateau d’On va se le dire.

« Depuis que j'ai des dents, je me ronge les ongles. Et à ce jour, je ne suis pas guéri. »

Souvent liée à l'anxiété, cette manie comporte des conséquences physiques, notamment la fracture de l'émail dentaire, la propagation de bactéries et la déformation des ongles.

« Ma blonde, elle "gage" mon niveau de stress en regardant mes mains. »

Mais comment arrêter? Selon un article du magazine Allure, les médicaments GLP-1, comme Ozempic, pourraient aider les gens à arrêter de se ronger les ongles en freinant les habitudes compulsives. Attention, toutefois, puisque ce genre de traitement est loin d’avoir fait ses preuves.

L’animatrice Marylène Gendron a trouvé une astuce pour venir à bout de cette fâcheuse manie.

« Moi, ça fait un an que j'ai des manucures. C'est la seule chose qui a marché. Parce que je me dis qu’au prix que je paye, mon Dieu! Je suis vraiment moins malade depuis que je ne me ronge plus les ongles. »